Recette healthy rééquilibrage

Recette healthy rééquilibrage

5 mins
Serves 1
Serves

Directions

  1. 1.

    Prendre deux œufs durs et les mettre dans un bol.

  2. 2.

    Rajouter un avocat.

  3. 3.

    Ajouter un filet d'huile d'olive à la truffe (ou huile d'olive normale).

  4. 4.

    Ajouter du poivre.

  5. 5.

    Ajouter du sel.

  6. 6.

    Écraser le tout à la fourchette.

  7. 7.

    Rajouter une cuillère à café de harissa fumée.

  8. 8.

    Mélanger.

  9. 9.

    Ajouter de la salade.

  10. 10.

    Mettre la farce dans la feuille de salade.

  1. 1.

  2. 2.

  3. 3.

  4. 4.

  5. 5.

  6. 6.

  7. 7.

  8. 8.

  9. 9.

  10. 10.

Ingredients

  • 2 oeufs durs
  • 1 avocat
  • 1 filet huile d'olive à la truffe
  • 1 pincée poivre
  • 1 pincée sel
  • 1 cuillère à café harissa fumée
  • 1 feuille salade

Equipment

bol fourchette cuillère moulin à poivre moulin à sel

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